31 марта на базе районного центра молодежных инициатив состоялась встреча с подростками. Методист по работе с молодёжью провела дискуссию на тему «Новому веку – здоровое поколение». В ходе разговора участники обсудили важные вопросы, касающиеся здоровья молодого поколения, а также попытались ответить на вопрос, как они следят за своим здоровьем.

    Затем был проведен тест «Твое отношение к здоровью», по результатам которого подростки всерьез задумались о своем образе жизни и сделали для себя определенные выводы. Некоторые поделились своими результатами с присутствующими.

   После интерпретации результатов теста ребята выделили основные принципы здорового образа жизни: режим дня, занятия спортом, отказ от вредных привычек и т.д. Поговорили о том, какими способами можно снять стресс, как правильно расписать режим дня, сколько времени необходимо для здорового сна, а также о пагубном влиянии на молодой организм курения, алкоголизма, наркотиков и других вредных привычек.

     Много новых и интересных фактов о здоровье подростки узнали, благодаря игре «Да, нет, не знаю». Ребятам задавались вопросы, а они хором отвечали «да» или «нет». Если не знали, как отвечать, поднимали руки. Эта игра подняла настроение всем участникам!

    Результатом дискуссии стал вывод о том, что здоровье человека – жизненно важная ценность, оно складывается из многих взаимосвязанных друг с другом компонентов. На здоровье влияют наследственность, состояние окружающей среды, здравоохранение и многое другое. Но более чем на половину – здоровый образ жизни, с чем присутствующая молодежь полностью согласилась.

     В конце мероприятия каждый участник получил буклет «Здоровье не купишь!».

     Помните, Ваше здоровье – в Ваших руках! Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!